拆蟹员做饭笔记

看视频学做饭

起锅热油

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厨具选购

刀具选购|锅具选购|厨房电器|其他厨具|厨房耗材

基础技能

处理蔬果|处理肉类|处理海鲜|烹饪|不沾锅|铁锅|牛排|烘焙|保存|清洁

常用食谱

沙拉|三明治|饭团|丼饭|定食|意面|凉面|汤面|炒面|拌面 ……

常备食材

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食材搭配

三文鱼|鳕鱼|虾仁|鸡胸|鸡腿|鸡翅|鸡蛋|牛腩|混搭

私藏预览

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